Abhaya – Praktyka hatha jogi i ashtanga jogi we Wrocławiu

Opis:

Tematyką serwisu jest Joga to starohinduska, czyli dziedzina zajmująca się korelacjami pomiędzy duchem, umysłem i ciałem. We współczesnym świecie zachodnim joga bywa w dużej mierze używana zwłaszcza z powodu jej pożytecznych zalet dla zdrowia: kręgosłupa, układu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych. Wskutek robienia określonych pozycji sylwetka się umacnia i uelastycznia. Ćwiczenie jogi przywraca stabilność mięśni, pogłębia oddech i czyni go subtelnym, eliminuje wyczerpanie oraz łagodząco oddziałuje na układ nerwowy, co w efekcie relaksuje umysł. U podstaw jogi indyjskiej leży mniemanie, że podróż ku harmonii rozpoczyna się od ciała i umysłu. Usprawniając ciało i umysł, wysubtelnia się postrzeganie oraz kontakt ze swoim wnętrzem. W nauce jogi operujemy na 3 składowych: na ciele, oddechu i umyśle. Mają one tę właściwość, że kiedy działamy na jeden z nich to wpływamy także na 2 pozostałe.  Wychodząc od różnych składowych możemy rozróżnić trzy podejścia do praktyki jogi. Jeżeli te informacje Cię zainteresowały, to zapraszamy na Abhaya.pl

Konstrukcja witryny:

Witryna zbudowana w oparciu o CMS Joomla. Nietypowa konstrukcja graficzna strony dodaje jej lekkości.

Wykonawca:
Abhaya – Wrocław
projekt i wykonanie własnymi siłami.